Hvad kan du forvente?

Først og fremmest kan du forvente jeg lytter til dig! Jeg vil gerne have lidt historie – det gør mit arbejde nemmere, hvis jeg ved lidt om hvem du er og hvad du laver til hverdag.

Når det kommer til behandling, arbejder jeg meget intuitivt. Jeg har ikke en rutine jeg bare står og kører igennem. Vi arbejder med det vi finder som behandlingen går frem.

Jeg får gerne en ide om hvilke teknikker jeg gerne vil bruge, når jeg lærer lidt om dit problem. Jeg sætter også pris på du beskriver til problem når du bestiller tid, så jeg kan gøre mig nogle tanker om behandlingens forløb inden du møder op. Har du selv nogle ønsker til f.eks. cupping eller akupunktur skal du bare sige det højt.

Hvad fortæller kroppen?

Kroppens signaler kan være svære at tyde – er det en arbejdsstilling? Spænder du op i kroppen pga. stress? Bider du tænderne sammen når du koncentrere dig uden at vide det?

Vaner, og vores ageren i hverdagen kan skade os mere end man lige går og tror. Både fysiske og psykiske vaner eller pludselige ændringer kan være svære at få øje på i en travl hverdag. Fortæl gerne selv de mindste detaljer hvis du pludselig oplever uforklarlige smerter eller problemer. Det kan betyde meget for mig og min behandling

Hvor tit skal man have behandling?

Det er meget individuelt og afhænger også en del af dig selv (motion, kost, søvn mm). Har du en aktiv skade der hindrer din hverdag, plejer jeg at sige 2-3 gange inden for en måned og så skal du være fri for smerter eller i meget stor bedring!

Kommer du med en gammel skade (3 måneder +) kan det være svære at sige. Og alt efter skade, er det muligt du også skal se en fysioterapeut. Jeg vil være meget ærlig omkring hvad jeg mener du kan forvente af et forløb, og om jeg er den rette behandler for dig.

Du altid velkommen til at kontakte mig inden opstart på behandling for at få en vurdering